久坐不动当心“憋坏”皮肤

来源：上海衡山虹妇幼医院日期：07-31 10:11 1406772700

　　皮肤炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。急性皮肤炎常与急性皮肤皮炎或急性皮肤炎同时存在，但以慢性皮肤炎多见。主要表现为皮肤增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。长期慢性机械性刺激是导致皮肤炎的主要诱因。皮肤炎是妇女常见的皮炎症类型。一般是指皮肤皮炎和皮肤炎…可是你知道吗在平常生活中的一些习惯会伤害到女性皮肤的，比如说久坐。

　　久坐不动会“憋坏”皮肤

　　长时间坐着，女性的皮容易充血，导致皮和皮肤的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致皮肤炎、皮肤糜烂、皮肤炎、皮肤炎等。而且，皮肤自身不会感觉到疼痛，因为皮肤神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。

　　要保护好皮肤，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解皮充血对皮肤血液循环的影响，同时让皮肤透透气。

　　皮肤炎症容易忽视

　　据卫生组织统计，有皮肤糜烂的女性患皮肤癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性皮炎中，皮肤癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性保护好皮肤很重要。

　　不要长期使用护垫

　　其实，越是私密处，越需要透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致皮肤感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。

　　平时也不要吃太多辛辣食物，刺激皮肤，同时建议半年做一次皮肤科检查，有皮肤疾病要及时治疗。