预防皮肤炎 6件事不该做

来源：上海衡山虹妇幼医院日期：07-17 15:58 1405583930

　想要预防皮肤炎　，一定要养成良好的生活习惯，坏习惯

　　一不该：过度清洁

　　频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗皮也是导致皮肤炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗皮便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。

　　另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏皮肤固有的微环境，降低了皮肤的自我抗菌能力。

　　因此，与其每天费力地用各种方法清洗，不如一次购买一打全棉内裤，天天换洗，每3个月更换一次。

　　二不该：乱用抗生素

　　广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。这样一来，我们就极易患“念珠菌皮肤炎”。因此，要切记抗生素使用需慎之又慎。

　　三不该：塑身塑出问题来

　　很多OL为了拥有迷人的身材，都会想尽各种办法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候，千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它可以使皮肤局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝！

　四不该：使用洗衣机不消毒

　　事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌！并且，卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。

　　五不该：内裤、袜子一起洗

　　寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些"串门子"的霉菌可就变成了引发皮肤炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。